从小到大睡觉都不怎么枕枕头
问题描述：从小到大睡觉都不怎么枕枕头，然后晚上睡得很熟，没觉得不适，百度上一直说不枕枕头不好，
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-28
不好，人得脖颈的形状，正好和枕头相克，如果你长期不使用枕头，
长大之后或者老了之后，会有后遗症，脖子会受到伤害！所以尽量不管自己愿不愿意，都要使用枕头！！
王志强
已帮助网友：1647
2018-04-28
提示，如果经常不睡枕头容易导致脑部和眼部充血。
建议你可以适当垫高头部以免导致眼睛浮肿等，平时注意生活规律，养成良好习惯。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-04-28
睡觉要枕合适的枕头大约一个拳头高低，这样才能防止出现颈椎问题。
你现在正处于生长发育的黄金时期，要注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免压力过大。
以上是对“从小到大睡觉都不怎么枕枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-04-28
没有医院上说，或者临床上报道说枕枕头不好，这个根据个人习惯而论的
有些比如比较肥胖的人就必须枕很高的枕头，有些比如有颈椎病的人需要固定卧位才舒服，只要身体健康，没必要枕不枕
胡莉
已帮助网友：1928
2018-04-28
如果没有明显不适的话，枕不枕枕头都是可以的，没有明显问题。
如果习惯于枕头就枕一下，如果不习惯枕头，也可以不枕，这个没有明显问题。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-04-28
你的问题是你从小到大睡觉就不怎么枕枕头，而且晚上睡的很好，从没有不适，可从百度上看到说不枕枕头不好，想知道是不是这样
建议你今年十六岁，从小睡眠习惯不枕枕头，睡眠很好，不影响你的各方面，没有什么不适就很好，至于百度上的说法也不见得很科学呀，应该针对不同的人
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-04-28
可以看出你的习惯是睡觉不枕枕头的，而百度说的他也是有一定的道理。任何事情都是因人而异的，只要你感觉很好，那就是合适的。
以上是对“从小到大睡觉都不怎么枕枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-04-28
不爱枕枕头这是一个习惯，暂时不会有什么严重的事情发生。但是，时间长了，慢慢会对颈椎有损伤。枕头的高度跟自己的拳头竖起来，大概那么高是最合适的。现在也不必太紧张了。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-04-28
适合高度的枕头能够缓解人颈椎的压力，有利于颈椎的健康。如果说习惯了，而且颈椎正常，那么不必纠结，睡眠质量好就可以。