每次摸一下头都有头发掉
问题描述：每次摸一下头都有头发掉，特别是洗头时头发一次掉两三根，害怕，该怎么办
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-04-25
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脱发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
以上是对“每次摸一下头都有头发掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-25
看了你的描述，你每次都有掉几根头发，这是很正常的，
毕竟我们人体的毛发都是有新陈代谢的，有自己的生理周期，每天的掉头发在几十根都没有问题
肖华
已帮助网友：2137
2018-04-25
你好考虑是溢脂性脱发，头皮癣缺乏微量元素等原因引起的
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的熬夜
李成希
已帮助网友：1046
2018-04-25
请问您这种情况多久了？是最近出现的吗？有头皮露出吗？
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。现在处于秋季，容易出现脱发。
韦华
已帮助网友：1966
2018-04-25
根据你所描述的情况，这个年龄比较容易掉头发，考虑是营养不足。
这位朋友建议上医院检查一下微量元素测定，平常要注意营养搭配，生活要也有规律。
以上是对“每次摸一下头都有头发掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-04-25
中医认为,头发是肾之精华所在,所以你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上濡于发所导致
这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用2个月以上,当会有显著地效果.祝你健康快乐!
李美玲
已帮助网友：2579
2018-04-25
两三根不是脱发疾病的。不用想太多的。注意日常习惯就可以了。然后是记得忌口。
多锻炼身体。辛辣海鲜油腻食物少吃。然后是不要熬夜。多吃黑芝麻就可以了。