由于工作原因每天对着电脑
问题描述：由于工作原因每天对着电脑，加上睡眠不足，皮肤显得非常油，之前也没怎么用过护肤品，本来就长的成熟，油光又让我显得更老，怎么改善，是内调，还是用护肤品来控制
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-04-24
根据您的描述，这个情况可以口服维生素B6片，用透明质酸凝胶涂抹护肤。
不要熬夜，饮食清淡，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激油腻食物，虾蟹。保持愉悦的心情
欣铃
已帮助网友：2192
2018-04-24
主要是皮肤油腻，皮肤暗淡没有光泽的问题，皮肤的改善需要饮食生活调理和护肤。
建议口服维生素B2，B6抑制油脂分泌，选择控油保湿系列的护肤品，平时生活多吃水果蔬菜，不要熬夜，十一点之前睡觉，慢慢调理一段时间就会有改善
以上是对“由于工作原因每天对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-04-24
肯定要注意下不能熬夜。晚上10点休息。然后是洗脸的时候用上硫磺皂去油。
同时是记得注意防晒。然后是尽量不要吃辛辣油腻重口味食物的。内调为主的。然后是记得多喝水。多锻炼身体。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-04-24
根据你所说的这个情况。你是说与工作的原因，每天面对电脑，加上睡眠不足，皮肤显得非常油腻。像这个情况，不知道是内调还是用护肤品控制。
根据你以上描述。像你所说的这个情况。应该还是内分泌失调的原因。在饮食方面一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以去医院开点中草药调理一下。