抑郁吧,脑子总是胡思乱想
问题描述：抑郁吧，脑子总是胡思乱想，凡事都害怕，杂念特别多，怕死掉，老是怀疑自己会不会有病，很烦，救救我
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-04-23
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时恐惧的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
王涛
已帮助网友：2882
2018-04-23
根据咨询者的描述，目前表现为一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如，过分担心。另一方面也与个人的人格特征有关，内向敏感，缺乏自信。症状严重者需要心理治疗和药物治疗。