怎么样预防脊柱侧弯的发生?
问题描述：这段时间发现儿子穿衣服有点歪，还有背包的时候肩膀一边高一边低，我带他去医院看，检查说是脊柱侧弯，已经在治疗了，好了以后，怎么样去预防脊柱侧弯的发生。怎么样预防脊柱侧弯的发生？
回答专区
彭含迪
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2018-04-23
脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。预防脊柱侧弯，就要纠正不良姿势，包括站姿、坐姿、睡姿及学习、看电视电脑、背书包的姿势，加强肌肉的锻炼，最关键是早发现、早诊断、早治疗。
张莉莉
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2018-04-23
首先我们在读书看报时，不能在光钱不足的地方看，玩电脑或是看VCD时一定在在光线充足的地房间里看，不能躺着看或是睡着看书之类的，不管是不是电脑工作者只要你坐在电脑前时，身体一定要双脚着地，或是用一些可以调整的工作台等，或是椅子，或是脚垫之类的东西，身体要坐直来，要经常的换坐资等或是站起来喝杯咖啡之类的，总之不能长时间的保持同一姿势不变，这容易引起脊柱侧弯之类的疾病。
以上是对“怎样预防脊柱侧弯的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2018-04-23
从你描述的这个情况来看，考虑孩子主要是有脊柱侧弯的情况，
建议你的这个情况，平时应该让孩子养成一个良好的坐姿习惯，可以预防这种侧弯的发生。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-23
预防脊柱侧弯：
1、婴儿不要坐得过早。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患;
2、儿童坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯;
3、学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察儿童使用的桌椅，必要时进行相应的调整。
4、很多父母会把孩子送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等，以为这能培养宝贝的身体素质，让身材更加挺拔。殊不知，在这些特色班的教学过程中，如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护，实在需要全面的考虑，比如说对于乒乓球运动，脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿，也有可能造成脊柱侧弯。
5、此外，功能恢复锻炼也很重要。