不小心从楼梯上摔了下来，脚踝青了，肿了
问题描述：不小心从楼梯上摔了下来，摔伤了左脚。左脚肿了好几天，用的云南白药喷雾。今天体能测试，跳远的时候脚踝又扭了一下。800米跑的时候，一痛一痛的。回来发现整个脚踝青了，肿了
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-04-21
你好根据您提供的情况考虑有可能是外伤引起的局部肿胀
你好根据您提供的情况考虑建议您用冷水外敷，减少活动，患肢抬高，口服活血化瘀药，两天以后可以用温水泡脚
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-04-21
脚踝反复受伤易使肌键拉伤，并且容易造成神经的损伤。
在无骨折的情况下，治疗上休息是排在第一位的，脚部不宜进行活动。可先行冷敷，48小时后可以用活血类药物外用及内服，针对肿胀的情况可以用绷带包扎以防止淤血进一步扩散。晚上睡觉时应将脚垫高。
王娟
已帮助网友：1118
2018-04-21
根据您的描述主要考虑脚踝扭伤，踝关节周围韧带撕裂的情况，
建议您正规医院门诊检查，拍片检查，用以排除骨折，治疗上休息，患肢抬高，24小时内可以冷敷治疗。
王娟
已帮助网友：1118
2018-04-21
患者请问你去医院做过什么检查了吗？，现在又用过什么药物治疗了吗？
根据你描述的情况，我建议你去医院拍张片子检查一下，看看骨头有没有问题。然后卧床休息，脚抬高，凉毛巾湿敷。
以上是对“暑假快结束的时候在楼梯上摔了下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-21
你的情况需要鉴别有没有骨折，需要做X光片检查，避免漏诊。
如果确实没有骨折，可以局部应用活血化瘀药物，局部应用支具或是护踝保护踝关节。可以缓解不适。需要应用3周以上。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-04-21
患者根据你的病情描述，多考虑患者踝关节肌肉，韧带损伤引起的不适
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，清淡饮食，口服活血化瘀的药物治疗
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-04-21
根据你所说的情况来看，你的左脚扭伤了两次，应该好好休息，不能再运动了！
建议你近期不要再做体育运动，预防再次损伤。用点消炎药和活血化淤的药物。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-04-21
这位同志你当前你介绍几种情况？是由踝关节扭伤造成的。
综合以上症状。我目前的建议是。暂时可以减少活动。休息时要抬高位。可以喝一些活血化瘀的药物。
以上是对“暑假快结束的时候在楼梯上摔了下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-04-21
根据您所说的这种情况，考虑活动不当，引起局部软组织损伤，出现青紫肿胀，有可能。
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，局部适当抬高，可以考虑冷敷，外喷，云南白药气雾剂。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-04-21
从您的情况来看的话，考虑还是当时损伤以后没有休息好引起来的。
亲现在的话出去休息可以吃点舒经活络及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能有所帮助！