颈椎病患者有哪些需要注意的
问题描述：从去年开始脖子总会出现疼痛的感觉，疼的时候只要头一活动就会觉得脖子疼的厉害，开车的时候非常影响安全驾驶。去医院诊断为颈椎病。颈椎病有哪些需要注意的
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韦华
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2018-04-20
1、颈椎病患者注意休息，避免过度劳累：伏案工作，在电脑面前工作的人群的时间不宜过长，工作一个小时左右时要休息一会，做颈部运动，转动一下头部，按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。
2、颈椎病患者还要注意保持正确的姿势：如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。
王志强
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2018-04-20
对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，对预防颈椎病均可起到良好的作用。从事低头工作的人易患颈椎病，但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张，颈椎曲度变直，也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以，在听报告或坐位状态，我们应注意放松颈部肌肉，保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人，更应注意。
符云辉
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2018-04-20
颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，可以标本兼治，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
罗正强
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2018-04-20
根据您的病情描述脖子疼得很厉害这种情况多考虑是有颈椎病引起的症状。
建议您可以去医院康复科看一下，可以吃点活血止痛胶囊及颈复康颗粒等，并配合针灸及按摩等治疗，多休息，避免长时间低头。
以上是对“颈椎病患者有哪些需要注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2018-04-20
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
您的情况还是不良的习惯引起的症状，您可以试试外用药物治疗的，您还要配合按摩等物理治疗的。
王淼
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2018-04-20
1、枕头高低适合：枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响，枕头不宜过高过低，枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好，最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度，枕起来颈椎不累，舒服。
2、注意保暖：夏季的时候还好，但是如果开空调的话温度不宜过低，否则会造成颈部的疼痛，温度最好保持在26度左右。特别是在冬季的时候，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，出门要带围巾、帽子。由于寒冷血管就会收缩，加重颈部的疼痛。