嗜睡症是怎么造成的呢?
问题描述：睡的方法真想把自己睡死算了，每天只有二十个小时的时间在睡觉，醒来还是那么没劲，就是觉得自己困的不可以吗了，然后检查说这是属于嗜睡症。嗜睡症是怎么造成的呢？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-04-19
嗜睡症是生活之中的一种病情，这种病对我们的影响也是非常的大的，如果我们不去治疗好这种病的话，那么这种病会影响到我们的生活，那么我们很多的人可能不了解这种病，听名字可能只是觉得这种病只是睡多了而已，并没有什么危害吧？，这种想法是错误的，那么就让我们来看看嗜睡症这种病情的危害是什么，希望可以帮助你更好的了解这种病情。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-04-19
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。青少年如果患有这种病的话对自己是一种很大的伤害，因为这种病会影响我们的学习，因为这种病有着使记忆力下退的特点，这对我们的学习莫过于是最大的打击，如果我们不及时的治疗，那么学习上会耽误很多。
以上是对“嗜睡症是怎么造成的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-04-19
根据你所描述的情况来看，考虑一般都是心理因素引起的。
建议你平时严格遵守作息时间，平时多做一些运动，可以做心理调节，祝您健康。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-04-19
嗜睡症是思想负担重心情不愉快或工作压力大造成的。
嗜睡症除了上述的原因外，也可能还有身体的一些慢性的疾病引起，总之是一种消极的表现或逃避现实的表现，建议保持乐观的心态，放松心情，积极向上。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-19
嗜睡症是一种神经性疾病，是一种生理障碍，引起嗜睡症的原因很多，有环境因素，身体因素，药物因素，脑部因素。
建议你注意一下几点：首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。慢慢会调整过来的。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-04-19
很高兴为你解答问题你这情况主要还是考虑脑缺氧，你有没有鼻炎，鼻中膈偏曲，睡眠呼吸暂停综合症等这些病呢
建议你到医院具体查一下有没有鼻炎，有没有鼻甲肥厚，鼻中隔偏曲，有没有睡年呼吸暂停低通气综合症搞明白以后然后对因治疗，彻夜治愈
以上是对“嗜睡症是怎么造成的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2018-04-19
根据你描述的情况，建议您去医院接受正规的治疗，不要错过治疗时间。
嗜睡症是由于长期的心情压抑或者工作压力大，引起的。建议您平时要放松心情，不要过于疲劳，多喝水，多吃水果蔬菜，增加体育锻炼。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-04-19
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。 感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。