有强直病的人锻炼有什么好处
问题描述：得强直性脊柱炎有四个月了，后腰有时候会痛，前段时间去医院开了抗炎药跟风湿药，还让我坚持锻炼，有强直病的人锻炼有什么好处有强直病的人锻炼有什么好处
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2018-04-18
建议您坚持治疗与功能锻炼，运动锻炼对于强直性脊柱炎的治疗非常重要，其好处有：
①能减轻疼痛、保持关节的活动度。
②强化骨质及韧带，减少骨质疏松及容易受伤的机会。
③增强心、肺功能，提高日常生活及社交活动的能力。
④增强免疫抵抗力，抵消药物的副作用。
⑤避免肥胖
⑥能改善情绪，消除忧郁、焦虑的心情，培养积极、乐观的健康心态。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-04-18
这种情况可以配合使用非甾体类的消炎药物和后期脊柱的理疗来恢复
平时要注意清淡饮食为主，配合尽量睡硬板床，避免超负荷的劳累，适当参加户外活动来提高身体的素质。
以上是对“有强直病的人锻炼有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-04-18
根据你描述的情况，强直性脊柱炎适当的锻炼是对病情恢复有好处的。
根据你说的情况。强直性脊柱炎属于自身免疫疾病导致的结缔组织病变，加强运动可以延缓这种病情的发生发展。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-04-18
强直病的进展就是脊柱关节发炎，然后融合，僵化。所以，你在通过临床治疗的基础上，坚持锻炼，同样能够减缓病程的进展，让最后的僵硬不出现。
所以建议有强直病的患者坚持锻炼，游泳是最好的锻炼方式，别的也可以，坚持运动，才能保证一直健康的状态。