54岁更年期出汗潮热一阵阵的吃些什么能调理
问题描述：54岁更年期出汗潮热一阵阵的吃些什么能调理
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欣铃
已帮助网友：2192
2018-04-17
这情况应该属于雌激素低伴随更年期来临刺激导致不适的情况,注意休息较好的,建议要多吃豆制品调理看看,建议也可以选择配合口服更年康调理观察一段时间,平时应该吧着凉较好,同时建议遵医嘱加强营养的,注意少食生冷刺激性食物避免压力大即可的
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-04-17
结合你的年龄段考虑体内的雌激素水平降低导致的围绝经期综合征的可能性较大,往往伴有潮热,情绪改变,失眠等症状,建议在医生指导下服用雌激素以及调整神经的药物治疗
胡书香
已帮助网友：2004
2018-04-17
一般在更年期出现潮热,盗汗,失眠,乏力,心烦是最常见的更年期表现的,建议你可以服用谷维素片和更年康片,缓解症状,同时尽量的多吃含钙高的食物和豆制品,缓解更年期的症状,适量的运动,保持好的心态,也很重要的