穿高跟鞋扭伤了脚肿了怎么办
女 | 二十一
2010-12-25
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问题描述：昨天晚上扭伤了，，现在肿了，晚上还有应酬哦，怎么样好的快点
补充说明:
怎样好的快点
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王妍春
已帮助网友：1220
2010-12-25
建议您受伤后，适当的休息！受伤48小时内冷敷（防止淤血扩散）！48小时后热敷（加速血液循环）！建议您可以吃活血化瘀的药物，如果外用云南白药气雾剂！三七片都可以有效的改善血液循环！