脚后跟左外侧和中间疼痛
问题描述：脚后跟左外侧和中间疼痛，坐一会起的时候很疼，走一会儿慢慢又减轻了，不知道怎么回事
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-04-14
你的情况考虑多是足底肌筋膜炎所导致的疼痛问题。
建议你现采用每天热水加陈醋泡脚20-30分钟。一周后如果有效继续坚持，如果没效就局部做小针刀治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-04-14
根据您的描述，您这是跟骨刺或跟下脂肪垫炎的症状表现。
建议你先去拍一个根骨的片子，看看有没有骨质增生，然后采用中医针刀疗法来送松解
肖平东
已帮助网友：2287
2018-04-14
局部疼痛休息加重，活动减轻，可能是局部软组织劳损引起的，明确后对症治疗，
日常合理饮食，劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素e,多可好转，
以上是对“脚后跟左外侧和中间疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-04-14
你的情况应该就是软组织伤引起的疼痛，你可以试试吃点双氯芬酸钠胶囊。
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-04-14
你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝点归芍地黄丸进行治疗。注意饮食清淡为主。