经常性头疼失眠多梦睡不好怎么办?
问题描述：经常性头疼失眠多梦睡不好怎么办?
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王庆伟
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2018-04-11
经常性失眠可以从改善生活习惯着手,多吃一些有助于睡眠的水果,如苹果,苹果是能够有效的治疗脾虚火盛,补中益气的,对缓解失眠有很好的作用；睡觉前喝牛奶或葡萄酒,对健康有好处同样利于睡眠；黄花菜又称是安神菜,对安神睡觉有很好的疗效
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-04-11
根据您描述的症状,经常性的头痛失眠,多梦,睡不好觉,还是植物神经功能紊乱的表现,首先到神经内科做一下检查,如果头颅检查和脑神经都没有问题,可以适当应用,治疗失眠的药物,如舒乐安定,劳拉西泮,右左比克隆