长了粉刺需要注意些什么呢
问题描述：自己最近长了好多粉刺，也有使用一些产品，但是效果并不明显。自己每次看到脸上的粉刺的时候特别烦恼，自己平时不喜辛辣，但是脸上还是长了粉刺，所以自己想多多了解一下。长了粉刺需要注意些什么呢
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王庆伟
已帮助网友：1512
2018-04-09
青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌。加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-09
体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。青春痘患者建议平时洗脸要洗干净，可以用洗面奶，但是要根据个人的肤质选择适合自己的。注意皮肤卫生，常清洁。
以上是对“长了粉刺需要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-04-09
你的情况考虑是皮脂分泌过多引起的粉刺，一般与饮食，睡眠都有关系
建议温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，外涂维A酸乳膏，口服清热解毒胶囊等
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-09
平时少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，多吃水果蔬菜和粗纤维食品。保证充足的睡眠；保持积极乐观的情绪；注意劳逸结合，保持大便通畅。注意日常皮肤清洁。避免用手经常触摸已经长出的粉刺，特别不要乱挤压粉刺。长了粉刺也不必过于担心，可以取面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。