军训十几天,好像上火了,嘴唇一直干裂,很疼,怎么办
问题描述：军训十几天，好像上火了，嘴唇一直干裂，很疼，怎么办
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夏远波
已帮助网友：1246
2018-04-08
根据您的情况，初步分析是喝水少，生活饮食不规律，过度劳累等因素导致的。
建议您多喝水，多吃各种新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入，注意休息，避免对面过度劳累，可以服用板蓝根颗粒治疗。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-04-08
这位朋友你说的情况嘴唇一直干裂，很疼，考虑是缺水上火导致的。
建议治疗上应以补水为主，另外，可以在医生的指导下使用黄连上清片等去火的药物去治疗。希望对你有所帮助！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-08
只要是运动量过大，缺水造成的，注意多吃点多汁的比如猕猴桃、梨，多喝白开水
注意适当的休息，还是需要几天可以恢复的，主要是有些水分不足，导致的上火，暂时不需要吃药。
以上是对“军训十几天，好像上火了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-04-08
嘴唇一直干裂，很疼，主要是上火引起的,可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片
建议你平常要加强锻炼身体注意睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果少吃辣的食物，多吃蔬菜水果，少食辛辣
许若珊
已帮助网友：1939
2018-04-08
这个每天要注意多喝水，补充复合维生素，多吃蔬菜和水果的。
最近在饮食上要注意的，这个情况要避免刺激性的食物的，一般一周左右会缓解的。