近两年感觉记忆力下降
问题描述：近两年感觉记忆力下降，老是落东落西的，有的时候正在说话，说着说着，下句就忘了，还有前天说的话，今天就忘了，怎么回事呢？一周前设置的密码，一周后就忘了！我真是苦恼
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-04-07
根据你所描述的情况。记忆力下降的原因，可能生活没有规律，睡眠不足，休息不好引起的。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，营养要均衡，饮食要全面。可以吃点健脑的食物比如核桃，黑芝麻，栗子，大枣等等，也可以到医院做下相关检查。
张世清
已帮助网友：1861
2018-04-07
年龄多大？是27岁吗？如果是年轻人的话，建议查一下颅脑磁共振。排除神经系统器质性病变。
这种情况确实是异常的。如果是老人考虑老年痴呆早期。，除了除了查脑部拿磁共振，还要吃药。营养的药物。
以上是对“近两年感觉记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-04-07
主要考虑是由于压力大，紧张，内分泌失调，等引起的神经衰弱
希望保持良好的心态及养成良好的休息习惯，建议服用五加参归芪精进行治疗。必要时去医院心理科检查确诊及进行调理。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-04-07
上述情况有可能是神经衰弱的，引起的原因有可能是精神紧张，压力大的
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服健脑丸进行治疗。，
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-04-07
这应该是亚健康的一些症状，一定要注意休息，不要有过大的精神压力。保证充足的睡眠
可以每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋有很好的增强记忆力的作用。另外核桃、花生等干果，还有十字花科的蔬菜如白萝卜白菜等的
王涛
已帮助网友：2882
2018-04-07
从你描述的情况来看，你目前出现记忆力下降，主要可能是最近压力过大而引起的。
多注意休息，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
以上是对“近两年感觉记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-04-07
这种情况要注意配合营养神经和血管的药物来进行治疗。避免超负荷的劳累
适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，防止造成神经系统的损伤，注意营养。
王娟
已帮助网友：1119
2018-04-07
一般的在由于压力较大的时候，会引起很明显的记忆力的下降症状。
你的描述已经看到，建议需要注意缓解压力，增加营养，使用点中成药养心补肾治疗的。