想要把牙齿美白真的应该怎么办
问题描述：从小牙齿就有些发黄，所以心里一直不太舒服，现在我听说牙齿美白的效果不错，但又担心这个效果维持不了多久，因为我平时抽烟比较严重，牙齿美白的效果可以保持多久。想要把牙齿美白真的应该怎么办
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-06
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。见效越快，效果越好的美白产品，对牙齿的伤害越大。黄种人健康的牙釉质本来就是淡的，过分洁白反而有害。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-04-06
要经常喝水，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。健康的牙齿并非真的是雪白，而且漂白的过程不可避免的会带来牙齿结构上的一些损害，而且把牙齿漂得过白会非常不自然。拥有一口自然健康的牙齿才是我们的目标。
牙齿美白后，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，坚持每年做美白洁牙，牙齿美白效果可维持长久。
以上是对“想要把牙齿美白真的应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
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2018-04-06
你的情况要想牙齿美白可以用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状来刷牙。
每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白，可以试一下是可以收到效果的。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-04-06
问题分析：要想让自己有一口美白的牙齿，首先要有好的生活习惯，要做到早晚刷牙，吃过东西要漱口，可以挑选一款适合自己美白牙膏。在刷牙的同时，可以在牙刷上蘸一些柠檬汁或者盐。这两种产品都具有美白牙齿的效果。经常用会觉得效果很明显。
平时尽量不要吃有色素的食物，色素残留在牙齿上很难去除。最好不要吸烟饮酒，特别是吸烟，香烟中所含的焦油会使牙齿发黄。