我干完活没睡觉天晚上第二天肾非常累真是为什摸
问题描述：我干完活没睡觉天晚上第二天肾非常累真是为什摸
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-30
根据您的描述干重体力活后，一晚上也没有睡觉没休息，第二天肯定会感到劳累的，特别是腰背部
建议注意多休息避免劳累熬夜保证充足睡眠，腰背部劳累可以选择中医按摩缓解症状，另外规律饮食保证营养，注意多休息
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-03-30
这种情况和干活劳累没有休息好刺激有很大的关系，建议尽量多休息。
避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃，肉类等调理身体。
肖平东
已帮助网友：2287
2018-03-30
你好考虑是神经衰弱，神经衰弱，体虚肾虚等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉
以上是对“我干完活没睡觉天晚上第二天肾非常累真是为什摸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-03-30
根据咨询者的描述，失眠和睡眠质量差可以引起躯体不适。针对不同的原因具体分析。要保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-03-30
白天特别劳累，晚上还没有睡觉这个当然会导致，精力不够，感到乏力，这个你需要及时的休息一下，先保证好饮食营养，规律好作息，以后白天适度运动，不要过多劳累，休息的时候可以听听舒缓的音乐，或者是练习些想象放松训练，来达到一个全身心放松的状态，这样比较好入睡