最近掉发厉害,随手一抓都会掉头发
问题描述：最近掉发厉害，随手一抓都会掉头发，头前边的鬓角就只有一些小绒毛了
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-03-30
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掉头发厉害大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"
以上是对“最近掉发厉害，随手一抓都会掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2018-03-30
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
建议，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-03-30
你好脱发的原因很多包括休息不好饮食不规律精神紧张等好多原因
建议你平时有好的生活习惯早睡早起合理饮食多吃水果蔬菜多吃黑米黑芝麻黑豆核桃等食物平时要多参加户外运动祝你健康
张磊
已帮助网友：1718
2018-03-30
从中医角度考虑精血亏虚，毛发失养，干枯易落。
建议选择正规公立中医院皮肤科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
李成希
已帮助网友：1046
2018-03-30
您这种情况可能肾虚引起的脱发，需要加强锻炼。
首先建议您加强锻炼，不要熬夜，不要手*，手*过度引起肾虚，养成良好的生活习惯。劳逸结合。
以上是对“最近掉发厉害，随手一抓都会掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-03-30
根据您提供的情况，考虑您是由于气血亏虚导致的这种情况
建议您可以吃一些阿胶口服液进行调理，加强营养，注意休息，避免劳累熬夜等，祝您早日康复
朱子强
已帮助网友：1838
2018-03-30
如果脱发非常明显，可能是斑秃，需要图片协助诊断。斑秃的病因还不是完全清楚，目前认为是一种免疫紊乱。有一定的自愈性，但是时间不确定。而且复发率比较高。
轻度的斑秃建议外用激素软膏治疗，如卤米松或氟米松。饮食上不饮酒，别的无需特别忌口。一般治疗一个月后复诊。重度的斑秃就需要配合口服药物来治疗了，一般常用口服药有复方甘草酸苷片，强的松等激素，以及生发颗粒等中成药，需依据病情选择。