得了股骨头坏死如何日常护理?
问题描述：在很多年前出过一次车祸，从那个时候开始腿脚就不太好，特别是膝盖，总是很疼，但是最近这种疼痛突然蔓延到了自己的胯骨那里，行走都不方便。我怀疑是股骨头坏死。得了股骨头坏死如何日常护理？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2018-03-28
1对于股骨头坏死，情况很多，如果必须服用药物治疗，建议通过中药治疗是比较好的，平时在服药的时候不能自己盲目用药，特别是一些含有激素的药物，对身体的损害是非常大的，对于止痛药使用也应该按照医生吩咐。
2患上了股骨头坏死，饮食上也要注意，不要吃太多生冷的东西，会造成骨关节处发炎，而且对肠胃也极其不好，有的患者有抽烟喝酒的习惯，这个必须戒掉，否则是会加重病情的，造成关节功能下降。
3股骨头坏死除了要按时吃药外，可以做一些适当的功能锻炼，不然周围的肌肉很容易僵硬，而且长期不活动，会造成肌肉萎缩。但是要注意不要太过于劳累，过重的体力活就不要做了，多休息调养身体，才能使病情容易恢复。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-28
1、一定要加强髋部的自我保护意识。
2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-28
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残。激素药亦会导致本病的发生。中医认为本病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼配合治疗，见效快，疗效确切。大量临床实践证明对股骨头坏死患者效果非常好，康复的希望很大.
李海涛
已帮助网友：1714
2018-03-28
股骨头坏死的早期主要的就是不要太剧烈的活动，延长这个股骨头的使用时间
可以用一些中药调理一下，有的时候有一定的缓解的，当然如果以后就是，坏事，发展到了四期，不可逆的话，可以选择手术，
以上是对“得了股骨头坏死如何日常护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-28
这个情况需要去医院检查，如果确诊为股骨头坏死，建议手术。
在一般的情况下，对于股骨头坏死，平时要注意休息，不要负重，不要过于劳累，忌烟酒。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-28
股骨头坏死患者建议在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟，戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
在药物方面建议坚持吃些通络活血的药物，从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生，避免服用激素类药物。
在运动方面，可在专业医生的指导下适当运动，比如空踩自行车等。