心里堵的慌,注意力没办法集中,没干什么却感觉好累
问题描述：心里堵的慌。注意力没办法集中。没干什么却感觉好累。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2018-03-28
引起心里发堵和注意力不集中的原因考虑可能是心理精神压力过大等因素所致，
如果是心里堵得发慌，建议亲可以去医院内科检查下心电图，明确病因对症治疗，祝您早日恢复健康
许若珊
已帮助网友：1939
2018-03-28
根据你所描述的情况，是不是最近工作太累了，压力过大所引起的。
保持轻松愉快的心情，避免工作不要太劳累，保持有充足的睡眠。可以听些温柔的音乐。多和朋友同事进行交流。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-28
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累
高锡云
已帮助网友：2101
2018-03-28
有可能和气血虚弱有关,注意休息,避免精神紧张,可以去医院中医科诊脉用补气血的药物治疗
注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情转移注意力
以上是对“心里堵的慌。注意力没办法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-03-28
您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物。
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意口服氨基酸片的，这样子的话比较好的。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-03-28
初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的全身无力精神差的症状
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，艾灸关元足三里和太溪穴，早睡早起多运动提高免疫力
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-28
，像你这种临床表现的话，初步考虑是有，心脾两虚导致的，可以吃点中药进行治疗的。
建议可以做个心电图检查，同时可以吃点归脾汤，或者是补中益气汤进行治疗的，祝早日康复，谢谢！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-28
你的情况考虑就是一直心里过不来这个劲所以感觉憋的慌。
建议你好好调理一下自己的心态如果真的原谅了他就翻过这一页，长时间下去可能自己会很难受的。
以上是对“心里堵的慌。注意力没办法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-03-28
根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，亲，是遇到什么事情了吗？
建议你放松心情，快乐生活要保持良好请他，要解决自己的心理的问题，心情好了自然就会好。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-28
根据你叙述的情况考虑焦虑，需要自我调节，主要是心情影响的，多运动多出去散步。
根据你叙述的情况考虑焦虑，需要自我调节，主要是心情影响的，多运动多出去散步。