觉得世界是自己臆想出来的,感觉自己不是自己,觉得很痛苦
问题描述：觉得世界是自己臆想出来的，感觉自己不是自己。觉得很痛苦
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李江萍
已帮助网友：1463
2018-03-25
人生如梦，世间的一切器世间都和自己的心灵有关。你看到的想到的和实际表面是一样的。但经历变化后又会发现是自己主观世界和想像的幻象。
就是自己也会随着内外刺激的变化，变幻莫测，但又不可能什么都会变。你的头发，身高和说话声音就是稳定的。不会改变。
你自己感觉有怎样的痛苦呢？
人生如梦，世间的一切器世间都和自己的心灵有关。你看到的想到的和实际表面是一样的。但经历变化后又会发现是自己主观世界和想像的幻象。
就是自己也会随着内外刺激的变化，变幻莫测，但又不可能什么都会变。你的头发，身高和说话声音就是稳定的。不会改变。
你自己感觉有怎样的痛苦呢？
以上是对“觉得世界是自己臆想出来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-25
根据您的叙述，您是有些妄想症。比较爱遐想的情况。
需要您多出去参加户外的运动，多和身边同学朋友亲人沟通，在沟通中能够有效的转移注意力，减缓心理压力。不要观看过多科幻类的视频小说等等。以免总是产生幻想。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-03-25
这种想法有多久了呢？在这之前发生过什么重大事件吗？参加工作，刚刚走向社会，工作压力，生活压力都受到了挑战，未免会产生情绪低落，心情烦躁等现象，调整心情，正视现实，积极参加集体活动，培养自己的兴趣爱好，开阔眼界，让自己的生活充满活力。