有腰椎间盘突出应该怎么办?
问题描述：我平时喜欢玩手机，老是低着头，最近越来越发现这腰部疼的很，像是有什么东西硌得慌，有时候腰都直不起来，只能弯着腰才会不那么疼。有腰椎间盘突出应该怎么办？
回答专区
吴玉琴
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2018-03-25
朋友，你的情况腰间盘突出，久坐不动是腰椎间盘突出的主要原因，防治这病，要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。劳累过度也是其原因。建议你早期需要卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，腰椎牵引，按摩理疗等。积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。严重的需要结合口服活血止痛药物。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-03-25
你好目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-03-25
腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。
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高秋凤
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2018-03-25
根据你的病情描述，病情诊断并不明确，需要进一步体检跟辅助检查来排除，鉴别诊断到底是不是腰椎间盘突出症
建议你到正规医院骨科就诊查体，作辅助检查，帮助你明确诊断，到底是不是腰椎间盘突出症，诊断明确后才有可能对症处理
朱子强
已帮助网友：1839
2018-03-25
腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-25
像你这个样子的情况的话，主要是看这个椎间盘突出的程度
一般轻症的话，自己适当的注意一点，注意休息，有的时候就会缓解，也可以选择一些针灸理疗的方法，突出比较严重，可以选择一些，微创的手术方法，比如那个椎间孔镜等等
熊平安
已帮助网友：1780
2018-03-25
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引调理，可以有所好转。
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-03-25
你好腰间盘突出是会引起腰腿痛等症状的，与受风寒，劳累等有关的，
可以服用腰痛宁，氯唑沙宗片治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，注意多休息
王娟
已帮助网友：1119
2018-03-25
你好 腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。建议您可以采取针灸推拿治疗以缓解增生带来的不适症状。平时要多注意腰部的锻炼，保持心情舒畅。