臀部的肉下垂要怎么提臀啊?
问题描述：经常坐办公室，屁股的肉都松弛了，感觉胯部也变大了，对自己的臀部形状很不满意，整个平平瘪瘪的，穿衣服裤子都很不好看，想要自己的臀部坚挺点，能撑得起衣服，让自己看起来好看些。臀部的肉下垂要怎么提臀啊？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-03-25
进行吸脂提臀手术，吸脂提臀进针部位臀上部与腰部相同，臀下部的进针部位选择在外侧，重点抽吸臀外侧的脂肪组织，抽吸臀下皱襞时，只抽吸中间处，吸脂提臀过程中保存其内侧1/2及外侧1/3处的脂肪，使臀下皱襞上提而且形态自然。吸脂提臀后臀部无下垂，延长下肢的长度；臀中部凹陷明显者，可将抽吸的脂肪颗粒注射移植到凹陷处，使臀部形成略凸向外的弧线，存在奶酪状畸形的部位。吸脂提臀得多久才能恢复?臀部吸脂手术后的恢复期为2-3天，手术部位可能会出现青肿，消肿然后再变得自然则须要1个月左右的时间。术后要用绷带包扎1-2天，之后要使用加压服。术后可防范性地服用抗菌素，并穿弹力裤，以达到塑形和防止皮肤松弛的目的。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-03-25
可以做提臀手术，通过注射自体脂肪移植的游离脂肪颗粒，注射时创伤小，不仅不留有明显瘢痕，而且非常容易塑形。通常利用对下臀及大腿根部脂肪抽吸，形成明显的提臀线，然后利用吸出脂肪注入上臀部凹陷处，可以塑造理想完美的翘臀。提臀手术毕竟是一个手术，是有一定的副作用的，但是手术是有一定的风险的，可能还会被感染，
以上是对“臀部的肉下垂要怎么提臀啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-03-25
性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部下垂是很多女性的一大烦恼。
熏蒸可以有效促进臀部的血液循环，使得臀部肌肉得到更多的血液供给，促进臀部机体活化。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-25
希望我的建议能帮助到你！你想要臀部翘一点就必须进行锻炼！
你可以坚持每天锻炼臀部肌肉！（下蹲运动，好抬腿，或者适当的跑步！）
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-03-25
你好你这是长期坐导致的缺乏锻炼需要运动。
建议你每天可以运动一小时加强臀部腿部运动长期坚持可以有所改善的饮食清淡
王淼
已帮助网友：1580
2018-03-25
你可以通过平时做一些提臀训练或者进行一些体能训练。
或者是通过手术的方法进行治疗，但是建议你还是通过锻炼进行训练。这样就能达到你想要的臀部。
以上是对“臀部的肉下垂要怎么提臀啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-25
如果想提臀，你的年龄最好不要做手术，应该去做深蹲。
当地公立三级甲等医院整形美容科就诊咨询，并预约，检查，没有问题的话就去健身房锻炼。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-03-25
每天晚上睡觉前做提臀运动，时间少又方便，坚持一定有效果。我朋友坚持了40天了，已经有成效了。具体方法是：1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。2、像一只小猫一样跪在床上，双膝着床面，一腿支撑，另一条腿向上举，每条腿20次。还有就是平时要穿提臀裤，臀部每年平均下垂1毫米，特别是在做运动的时候，比如跑步，一定要穿提臀裤。