顺产生完宝宝,下面很松弛怎么办?有什么东西可以调理吗?
问题描述：顺产生完宝宝，下面很松弛怎么办？有什么东西可以调理吗？
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李泽
已帮助网友：2879
2018-03-22
你是刚刚生完宝宝？还是生完宝宝许久了？正常情况下，如果没有盆底损伤，产后一个月阴道壁就应该恢复正常。
如果你有阴道壁损伤，建议做一下修补。如果没有明显损伤，仅仅是感觉的事，可以做做理疗，效果也是很好的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-22
阴道松弛的确常见于顺产后的经产妇。可以经常做提肛运动。
阴道松弛除了做肛提运动，其他基本没有很好的办法调理。不过手术可以治疗。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-03-22
生过孩子后，由于宝宝通过阴道娩出，使阴道变得粗大松弛。
像你这种情况属于正常现象，平时注意好生活细节护理，尽量减少不必要的下蹲动作，可以做收腹提肛运动，有利于阴道变得紧致富有弹性。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-22
你好亲，阴道松弛与顺产生宝宝有关的，可以多做提肛运动来改善的
阴道松松垮垮与顺产分娩宝宝有关，建议你平时多做缩阴或提肛运动来改善，祝健康
夏远波
已帮助网友：1245
2018-03-22
也是生完孩子下面一定会松弛一个阶段的，一般的需要一年恢复时间
从一定意义上讲说完孩子绝对不会和没生一样所以呢我们要坦然面对这个问题毕竟我们当了妈妈就有所牺牲的，但是临床上我们常常遇到这种问题，从真正意义上的夫妻生活是不应该受到影响的，请你不要纠结
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-03-22
根据您的描述，刚刚生产完，后期会慢慢恢复，建议您为可以经常做提肛运动，锻炼盆底肌。还可以通过阴道紧缩术治疗，提高性生活质量。
建议您为可以经常做提肛运动，锻炼盆底肌。还可以通过阴道紧缩术治疗，提高性生活质量。增强锻炼，提高身体素质，建议您注意个人生活卫生，保持外阴清洁。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-03-22
顺产时由于胎儿是经阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），所以产后会呈现不同水平的阴道松弛现象。
产后可每天做二至三次骨盆肌肉锻炼，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
王源
已帮助网友：2372
2018-03-22
饮食吃增强胶原蛋白食物可以吃鸡爪子猪皮猪蹄子，也可以口服胶原蛋白粉。
避免熬夜劳累可以用缩阴球每天做挺胸收腹夹紧阴道动作。多注意休息避免熬夜。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-03-22
这种情况是很正常的现象的呢。孩子出来把阴道撑松了所以会这样。
没有食物和药物解决此问题，可以做盆底训练增加肌肉的弹性，恢复肌力，多做缩肛运动
侯万东
已帮助网友：2052
2018-03-22
，生完宝宝阴道松弛肯定会松弛一些的。
建议可以用一些妇科的私护产品，有可能会有效果。曾经听朋友介绍，说那个什么棒女郎效果还是可以的。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-03-22
很高兴为你服务，根据你的描诉和症状，可以做缩肛运动，仰卧起坐
建议保持轻松愉快的心情，加强营养，适当休息，忌辛辣刺激性食物特别冷饮烟酒
林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-22
你好亲，阴道松弛常由于多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄引起
由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛，应用药物是没有治疗作用的，需要进行阴道紧缩术
罗正强
已帮助网友：1322
2018-03-22
这种情况，确实没有更好的办法进行调理。当然你也不必过度的担心。
鉴于这种情况，您最好可以锻炼一下盆底的肌肉的紧张程度，通过相关的锻炼应该还是能够有所改善
以上是对“顺产生完宝宝，下面很松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2018-03-22
很多性生活过于频繁或顺产后的女性，都有可能会出现阴道松弛。
建议你可以每天做提肛运动，也就是收缩肛门，可以配合呼吸动作。也可以用缩阴哑铃。如果再不行，可以做一下缩阴手术。
王涛
已帮助网友：2882
2018-03-22
根据您的描述分析，现在这种情况属于是顺产之后的女性都普遍遇到的情况。但是女性的阴道肌肉是有收缩功能的
也就是在产后恢复过程中，经常练习提肛运动是有利于阴道弹性恢复的。而在产后的半年内练习是恢复的最好黄金时期
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-03-22
根据你的情况考虑有阴道松弛可以多做缩肛运动恢复及盆底肌康复肌训练。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物。
李成希
已帮助网友：1046
2018-03-22
你好亲，上述情况一般产后阴道松弛是正常的，
一般没什么复旧办法，建议平时注意卫生及饮食，避免生冷辛辣刺激，保持局部干燥清洁，多吃富含胶原蛋白多的食物！
以上是对“顺产生完宝宝，下面很松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-22
顺产后很多女性都会出现盆底肌肉松弛，这是很常见的。建议你检查盆底功能。
顺产后很多女性都会出现盆底肌肉松弛，这是很常见的。建议你检查盆底功能。医院有专门的仪器。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-03-22
，应该考虑，顺产后出现阴道松弛，属于正常的生理现象。
建议你，顺产以后应该尽早下床活动。做提肛运动。有利于盆底组织弹性的恢复。可以减少阴道松弛症状的出现。