吃什么能避免越吃越胖
女 | 21岁
2014-06-13
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问题描述：吃什么能避免越吃越胖
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张晓光
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2014-06-13
只有适度控制饮食，坚持运动，才能从根本上使体重减轻，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
不要吃太多油腻的食物，平时要 坚持运动。