老是有神丢三落四记忆力减退精神不集中下午容易犯困
问题描述：老是有神丢三落四记忆力减退精神不集中下午容易犯困
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符卫锋
已帮助网友：1435
2018-03-20
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，精神不振，易困嗜睡，记忆力下降的症状。
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
以上是对“老是有神丢三落四记忆力减退精神不集中下午容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-03-20
不知道你的生活习惯是什么样的，一般晚上有6到7个小时的睡眠时间，白天的精力就会比较集中。中午可以稍微休息一下，恢复精力和体力。听你的叙述，感觉你的睡眠时间好像不够。建议你每天早点休息，有精力的话，适当锻炼身体，也可以提高注意力。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-03-20
从你的描述来看，你比较的犯困，注意力也不集中，可以建议你放松自己，辅助的进行中药调理一下，希望我的解答对你有所帮助。