天气不热,稍微一动就一头的好
问题描述：天气不热，稍微一动就一头的好，来例假人非常虚弱，这是身体哪方面的问题，可以吃什么滋补一下？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-20
根据您的描述症状，注意休息，加强营养，多吃多喝水，口服益气养血口服液。
建议月经期注意休息，避免劳累过度，保持心情舒畅，少碰冷水，祝健康美丽！
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-20
月经期间身体抵抗力差属于正常现象，一般不用特殊处理，可以适当添加蛋奶等高蛋白的食物就可以了。
建议您要注意休息，避免劳累，可以喝些红糖水，也可以吃些肉汤。
愿早日康复
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-20
你好出汗厉害这考虑与你身体虚弱有关系，考虑是气虚的症状，津液不固造成的。
建议服用一些补中益气丸调理，平常也可以使用黄芪泡水喝。平时最好注意劳逸结合，睡眠充足。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-03-20
这种情况你可以查查是否有贫血的症状。养成良好的习惯，避免挑食。
适当的锻炼身体来例假时避免着凉，适当的休息。劳逸结合，平时饮食上多吃一些补血的食物。。
王涛
已帮助网友：2882
2018-03-20
，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，可以服用药物调理，
建议在医生的指导下，服用六味地黄丸，或是知柏地黄丸，按说明服用，经常吃一些牛羊肉，精瘦肉，奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，核桃，黑芝麻，等食物比较好，
王妍春
已帮助网友：1220
2018-03-20
夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
一般可能是：低血糖，有时是由于体内中枢神经紊乱有关。加强身体锻炼，注意增加营养
胡世林
已帮助网友：1420
2018-03-20
，应该考虑目前你的情况。考虑，你的身体比较虚弱。
建议你平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅，月经期注意休息，避免劳累。可以适当喝点奶粉。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-03-20
根据你的情况考虑有可能是贫血引起的，建议医院就诊检查一下血常规。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-03-20
这个考虑可能有点气血虚，可以采取中医中草药来调理一下
平时可以考虑六味地黄丸或者气血和胶囊等进行调理，或者中医中草药经药来治疗。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-20
网友就你说的这个描述来看，考虑主要是身体虚弱引起的症状。
建议你平时要加强营养，注意休息，避免重体力劳动，养成良好的生活习惯，不要熬夜，必要时用药。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-20
根据你说的这种情况，从中医角度来讲，应该是由于气血虚弱，气血两亏的表现。
建议你可以坚持服用一段时间的气血和胶囊，或者复方阿胶江，也可以找中医号号脉，服用一段时间的中药来调理一下。
以上是对“天气不热，稍微一动就一头的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2018-03-20
这种情况的话。建议在这期间可以多吃一些高蛋白或者高维生素的食物，多吃一些含铁丰富的食物。
月经期间的话这种情况，要注意腹部保暖，避免着凉，避免，剧烈运动，在这期间的话多注意休息。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-03-20
很高兴为你服务，按照您的描述，虚汗多，身体没有力气考虑事，明天那虚弱，气血不足。
请问脸色怎么样？苍白吗？平时月经量多不多？规律吗？您可以服用阿胶补血，平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝冷水。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-03-20
根据你以上的情况考虑，你是肾虚导致一系列的症状的。
建议你多运动哦！如跑步。登山等活动的。注意多吃水果和蔬菜的。不要熬夜的。注意心情放好的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-20
根据你描述的情况分析，你可能是气虚导致的不适
建议服用人参健脾丸或补中益气汤，平时可以吃山药，板栗，南瓜健脾补气，适当运动锻炼身体
以上是对“天气不热，稍微一动就一头的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-03-20
。出现上述症状。考虑是脾胃虚弱引发并发症。
建议注意休息。可以吃归脾丸调理的。生活规律。营养均衡。不要长期熬夜劳累。祝早日康复！
韦华
已帮助网友：1966
2018-03-20
你好亲，，初步考虑你的这种情况可能与气血虚有关的
建议你加强营养，多吃大枣等补气血的食物，也可以找中医把脉调理看看。祝健康