嗜睡症对人体有什么危害?
问题描述：我还是学生，但是我发现自己特别能睡，晚上不熬夜，课堂上照样会犯困，而且早上不愿意起床，怀疑自己是得了嗜睡症了，望指导。嗜睡症对人体有什么危害？
回答专区
王妍春
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2018-03-19
①患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。
②一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中，嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。
可见嗜睡症的危害是非常大的，而且很难根治，所以患者要在早期发现的时候就及时进行治疗，这样才能有助于病情的康复。
韦华
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2018-03-19
嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。特别是发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。
魏仲恩
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2018-03-19
，嗜睡是体质虚弱，建议中医诊治。
建议放松心情，加强锻炼，增强体质，远离电子产品，合理饮食。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
夏远波
已帮助网友：1245
2018-03-19
根据你描述的状况，可能是饮食不当，抑郁，饮食不当，营养不良，脾失调引起嗜睡。嗜睡症，不但会引起脾胃功能下降。降低人的食欲，使人的精神萎靡，还会导致人的内分泌功能紊乱。导致大脑缺氧，脑供血不足。还会导致肌肉松弛，肢体协调能力下降。
建议通过饮食调理，注意，不吃寒凉辛辣等刺激性食物，少食多餐，不暴饮暴食，保持食物多样饮食平衡，适量增加身体活动，每天运动半小时，不熬夜，晚上10点前上床睡觉，保证八小时睡眠即可。
李芯蕾
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2018-03-19
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。
严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
侯万东
已帮助网友：2052
2018-03-19
根据你描述的情况，中医方面考虑湿气重，你会出现困倦乏力，少气懒动。
建议你服用红豆薏米水，健脾化湿，多参加体育锻炼，打篮球等，饮食清淡。秋天到了早睡早起。
以上是对“嗜睡症对人体有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-03-19
你好嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。它并非睡眠不足，或药物，躯体疾病所致。嗜睡症的危害会使患者出现突发精神性肌肉松驰症，使你的肢体协调能力下降，影响工作，甚至发生事故，还会影响人的性格，变得易怒，甚至与外界疏远，自我封闭。
出现了嗜睡就要到医院去看，该检查的检查，最好搞清楚原因，然后积极治疗，嗜睡症患者会因为疾病而导致肌组织错过了活动的良机，起床后时常会感到腰酸腿软和肢体无力。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-03-19
欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，是不是得了嗜睡症？
嗜睡，是一种病态的睡眠状态，你不是嗜睡症，你只不过是贪睡而已。主要是你对所学的功课不感兴趣而引起的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-03-19
根据你的这个描述来看，考虑是由于脾虚所造成的，建议你可以吃一些健脾丸来调理
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质
王淼
已帮助网友：1580
2018-03-19
，你说的这种情况，你并不一定是得了嗜睡症，有可能就是累的，压力过大，引起
如果你实在担心自己有嗜睡症的话，你可以赶上周六周日，让自己放心的睡一次。晚上困的时候就睡得很早啊，只是让自己来个自然醒
以上是对“嗜睡症对人体有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-03-19
你好根据您的病情分析需要注意观察是否体重存在变化！
请到正规医院进行详细检查治疗合理膳食均衡营养加强运动，保持愉悦心情希望我的回答能帮助到你！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-03-19
患者要警惕嗜睡是其他疾病的信号，嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。特别是发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。