打飞机,打多了,怎么样才能补回来,天天没精神
问题描述：打飞机，打多了。怎么样才能补回来。天天没精神
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2018-03-19
过度手*自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-03-19
17岁的年龄是不建议自慰的，需要你坚定毅力，戒掉手*，必须的
你这种情况是由于手*引起的，戒掉手*，忌酒忌辛辣食物，多饮水，多锻炼身体，健康生活方式，慢慢就会好的，放心吧
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-03-19
希望我的建议能帮助到你，首先是必须戒掉手*的恶习！
建议，加强体育锻炼，注意健康饮食（优质蛋白）！保持充足的睡眠，保持心情愉快！
以上是对“如果打飞机，打多了。怎么样才能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-03-19
像你这个情况，大多数可能就是你的不良嗜好所引起的，现在有些体虚了。
建议平时的时候一定要戒掉这种不良嗜好，可能会。过一段时间可能会恢复的。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-03-19
你好这种情况长期下去导致肾虚的表现的。
建议你先上医院检查再对症治疗平时注意清洁卫生饮食清淡为主不熬夜生活规律
许若珊
已帮助网友：1939
2018-03-19
根据你说的情况是手*过度引起的乏力无精神。。
建议戒除手*等不良嗜好，按时休息，多运动多拉尿，加强营养。注意个人卫生。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-03-19
根据你描述的情况分析。考虑是肾虚引起的不适。
建议你注意休息，不要劳累。生活有节制。加强营养，保证足够的蛋白质及微量元素。适当锻炼增强体质。
以上是对“如果打飞机，打多了。怎么样才能补回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-03-19
适度地手*对身体是无害的，有关手*伤害身体的说法，多说是对手*的一种误解，作为一种本能欲望，性欲望也需要一种释放和表达，你的方式只是解决了自己的性压抑，建议你乐观的去面对，以不影响第二天的生活状态为原则，适当减少次数，积极锻炼身体，减少自己独处的时间，祝你健康。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-03-19
手*多见于青春期男性。可以持续至成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手*不会对身体造成伤害。长期频繁手*会对身心造成伤害。为了个人的健康，需要戒掉手*。