24小时,什么时候睡觉都做梦
问题描述：24小时，什么时候睡觉都做梦，现在严重睡眠不足，怎么回事
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肖华
已帮助网友：2137
2018-03-18
根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-03-18
当机体细胞的能量营养素平衡出现紊乱，机体就会出现一系列症状。例如睡眠不好，多梦，烦躁不安，抑郁寡欢等，记忆能力下降，做什么都没状态。
建议补充营养，修复机体。
人的身体由细胞构成，细胞的主要成分是蛋白质，机体的所有消化酶都是蛋白质，辅助因子是维生素b族，维生素C和钙镁锌等矿物质。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C，合起来修复机体细胞，钙镁锌主要含在海苔，海带，海产品中，都可以促进安眠。