早几天下午上完体育课回到家睡了一下
问题描述：早几天下午上完体育课回到家睡了一下，起来开始就感觉左背中间部有点疼，这几天跑步或蹲下也会有点疼，
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-17
，可考虑为背部疼痛待查，运动过量等可引起，建议注意休息继续观察。
建议不必过于担心，如果有任何不适请及时就诊正规医院相关科室，日常生活注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物，加强营养，适度锻炼，祝健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-03-17
很高兴为您解答，根据您提供的简要病史考虑软组织问题
根据您的情况您后背疼痛建议近期减少腰部活动，注意休息，可以外用扶他林涂抹到疼痛处
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-17
根据你所描述的这个情况，建议你可以多热敷按摩一下。
你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，饮食上清淡一点，多吃些水果蔬菜多补钙
以上是对“早几天下午上完体育课回到家睡了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-03-17
您好您的问题是下午上完体育课回到家睡了一下，起来开始就感觉左背中间部有点疼，这几天跑步或蹲下也会有点疼，
根据你的症状和主诉，说明小孩有可能是运动量过大引起的，或者是由于外伤引起的，建议您观察，一周左右再看看。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-17
根据你的情况描述考虑，还是由于长时间的体育锻炼导致的肌肉痉挛
建议你注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以局部热敷，睡硬板床，口服消炎镇痛药物，适当地进行体育锻炼，避免过度劳累