运动后头晕出冷汗,站不起来
问题描述：运动后头晕出冷汗，站不起来，休息一下后，一直冒冷汗，身体凉凉的
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-03-17
过度运动劳累，耗伤气血，大脑供血不足，因此出现头昏头晕，运动消耗肌肉糖原，释放能量，发热，通过出汗散热。所以疲乏站不起来。出汗后，凉凉的。
好好休息，补充能量，多食高热量食品，平时注意加强锻炼，循序渐进，这样慢慢会好转的。
李泽
已帮助网友：2879
2018-03-17
看了你的病情描述，从中医上考虑是过量运动耗伤精气所致
建议你可以用黄芪，太子参等泡水喝，平素适量运动，不要过度劳累，祝你生活愉快
黄远航
已帮助网友：2021
2018-03-17
这个可能是一过性低血压造成的，这个应该跟你这个过度运动也有一定的关系，建议你做个血压监测。
这个常见于较为瘦弱体质的人，建议你适当增加营养物质的摄入，这个血压低的话可以影响大脑的血供容易形成脑血管疾病。
以上是对“运动后头晕出冷汗，站不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-03-17
根据你描述的情况分析，你可能是阳虚导致的不适
建议服用金匮肾气丸或右归丸，平时可以吃羊肉，韭菜，桂圆，小茴香等温补肾阳
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-03-17
主要是运动过度了。有低血糖表现的。注意及时的喝点糖水吃点糖块之类东西帮助恢复是比较好的。
平时注意运动不要过度。循序渐进进行。运动前是可以先喝点糖水或者吃点东西的。减肥也可以这样做（减肥的话就建议暂时不要吃含脂肪的食物）。其实对减肥效率更高的。