生活中怎么预防牙痛呢
问题描述：我上口腔右侧最后面一个大牙碰到就疼，不碰不疼，用手摸感觉牙后面牙龈上有东西凸出来，用手一压很疼，不摸没感觉生活中怎么预防牙痛呢
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高秋凤
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2018-03-16
多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟 龋齿 的发生。减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-03-16
正确的刷牙方法齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
以上是对“请问生活中怎么预防牙痛呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
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2018-03-16
根据你说的情况，结合你的年龄，我想你应该是在长智齿。因为智齿就在你说的位置，其萌出不全的时候，冠部表面就有部分牙龈覆盖。
当牙齿咬合或受到挤压的时候，就会发炎疼痛等。因此建议你去看牙医，拍牙片，看看智齿是否需要拔除。日常生活中的防龋措施主要有：做到正确有效的刷牙、半年看一次牙医。
吴名波
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2018-03-16
你的情况是你的牙齿已经有疼痛了说明这个毛病已经存在了，要先去治疗
建议医院就诊检查，有可能是你的智齿在发言就需要消炎之后把这个牙齿拔掉。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-03-16
根据患者叙述，可能是由于牙龈细菌感染导致的疼痛不适症状
建议患者可以去医院的口腔科进一步做一个局部排查，必要时需要服用甲硝唑治疗
符云辉
已帮助网友：2474
2018-03-16
根据你说的这种情况，很有可能是属于慢性牙髓炎或者是牙龈炎刺激引起的，
这种情况，建议你及时吃点消炎药，然后买点西瓜霜喷剂喷下，最近清淡饮食，不要熬夜的。
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王娟
已帮助网友：1119
2018-03-16
牙齿不会无缘无故的疼痛，肯定是牙齿有问题了，牙周炎或者牙根尖炎
建议去医院拍片检查一下，如果根尖炎需要做根管治疗，牙周炎做牙周刮治，预防就是好好刷牙定期检查牙齿
李海涛
已帮助网友：1714
2018-03-16
减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。每个人应该从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。