我会不开心,不自信,和想和别人交流
问题描述：我会不开心，不自信，和想和别人交流，我会有轻生的念头，我知道世界与我隔绝了，没有人关心我，问候我，生命是多佘的，活得很累，对任何东西都不再感兴趣了。
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-13
，你现在处于抑郁状态。不过还是有自控力的，是可以恢复的。
建议放开一些不开心的事，重新树立自己的人生目标，努力去做。会发现有很多有意义的事需要你去做。放松心情，体育锻炼，睡眠充足，你会发现你是一个优秀的个体。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-03-13
能够感受到你内心的抑郁情绪，以及对爱的渴望。其实抑郁的人内在缺乏的是爱，需要温暖。但是我们渴望的就是我们拥有的。
所以你要主动给出爱，负起爱的责任，因为每个人都渴望爱，但是一方主动起来，另一方也会受到触动。爱就会自然流动起来。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-03-13
你看世界的眼光太狭隘了，你有点悲观厌世，整天想的太多。没事的时候就去跑跑步，发泄一下。
这个世界上可以有我们，也可以没有我们，我们不可能去改变这个世界，但是我要去适应这个世界，每个人都有自己的圈子，不可能每个人都围着我们转，我们只能去适应，别怕交流，尝试着去和别人交谈，你就会觉得这个世界原来很美好。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-03-13
你是一个典型的抑郁症患者，具备抑郁症的典型症状。抑郁症是心境障碍性心理疾病。普通存在于人群当中，不只你一个患有此疾。
针对你的情况，必须接受专业而规范的抗抑郁治疗，你的心境会改善的！生活的太阳会再度升起，阳光会照耀在你的生活中！我的建议是你必须接受为期不低于2年的专业抗抑郁治疗。不要受任何因素的干扰，坚定不移地接受为期2年的抗抑郁治疗。因为随意停药或改善治疗方案将会导致你终生服药的！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-03-13
你好…这么小的年龄，怎么会有这么大的思想负担呢？你真是好年龄
人要学着坚强，以后你面对的事情和人是很多的，如果你总这样想的话，你自己活着会很累的，放松心情，开心的面对一切
以上是对“我会不开心，不自信，和想和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-03-13
你好这种情况你患有严重的心理疾病应该看一看心理医生
建议你及时地看一看心理医生同时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼就可以
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-03-13
你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的，情绪激动不良情绪。
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-03-13
您好患者，根据您的描述，考虑您是心理因素导致肝气郁结症状，需要通过疏肝理气药物治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，避免刺激，配合口服柴胡舒肝散治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-13
根据上面提供的信息，21岁女孩，你现在对什么事情都不感兴趣，觉得是多余的。是什么样的生活？什么样的事情让你如此悲观呀。人活在这个世上，都是有用。
以上是对“我会不开心，不自信，和想和别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-13
咨询者为21岁女性，目前症状是不开心，不自信，不想和别人交流，有轻生的念头，感觉没有人关心，生命是多佘的，活得很累，对任何东西都不再感兴趣了。建议咨询者培养自信心，多与别人交流，多参加一些社交活动，并从中体会愉悦感和幸福感，适当的时候也可以找专业心理医生进行一对一的心理疏导
吴名波
已帮助网友：1401
2018-03-13
你才21岁，是生命中最美好的年纪，可能是因为遇到了一些挫折才这样的，不是世界隔绝了你，而是你把自己与这个世界隔绝了
平时生活中要多与父母，同学，朋友进行交流，约上几个好朋友，出门旅游，逛街，不要总是把自己封闭起来，不与外界接触，你能来问这个问题，说明你还是想把自己与外界联系起来的，你不是一个完全封闭了自己的姑娘，你要自信，要改变自己，你一定可以的