入睡困难,脚发软,腰有点酸
问题描述：入睡困难，脚发软，腰有点酸，准备睡着了头很重，呼吸困难，惊醒后没事，就是再也睡不着了，总感觉自身有问题，怕死感
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2018-03-12
根据你描述的情况，应该是体质比较虚弱的表现，建议你看看中医。
根据你说的情况，你大约是精神压力太大，身体健康状况不好。所以建议你需要休息，多出去锻炼身体。增加营养。
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-12
你目前的出现的入睡困难的情况，主要考虑是脾虚造成的不适的。
避免过度的活动，否则会加重不适的，可以采取归脾丸等对症处理，可以达到改善的。
以上是对“入睡困难，脚发软，腰有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-03-12
从你说的情况看，这是严重的失眠的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-12
，考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠腰酸的症状
建议，你可以口服甲钴胺片进行治疗，配合安神补脑液进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复