在上课时注意力不能集中
问题描述:在上课时注意力不能集中,看到同学晃腿就难受,做题时也这样很难受怎么办
回答专区
霍思瑜
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2018-03-11
这种情况下,有可能是相关的心理疾病所引起的,需要适当提高警惕。
现在还需要根据具体的表现,结合相关的心理状况检查才能判断病情,选择治疗办法。
邓超明
已帮助网友:1139
2018-03-11
根据你所描述的情况来看,你目前的问题建议放松心态,多进行户外运动,多与周围人沟通交流看看有没有改善
劳逸结合,合理膳食,适度运动,更要深呼吸放松自己心情。心情好能治百样病
胡莉
已帮助网友:1927
2018-03-11
你说的上课的时候注意力不集中,这与你的个人体质有很大的关系
请在医生指导下对证使用药物补中益气汤加减配合八珍汤内服调理,可以逐渐恢复的。
以上是对“在上课时注意力不能集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
已帮助网友:1401
2018-03-11
看了你的叙述,上课精神不集中,就是心里调理不好引起的症状,我建议平时注意放松调理。
自己放松调理好每天晚上睡眠,把精力多放在学习上,遇事冷静,淡定处理好生活琐事,安排好自己的学习,和生活不要在乎被人,把自己的事情做好。
张磊
已帮助网友:1718
2018-03-11
这个你是因为心理问题,你要注意一下多休息好,并且就是,不要吃辛辣刺激食物就可以了,另外就是
你可以多出外走走,多放松一下的,并且就是,你可以把你的烦恼,顾虑,跟你的朋友倾诉的,要注意一下充足睡眠