有时候睡觉小腿会抽筋什么原因啊
问题描述：有时候睡觉小腿会抽筋什么原因啊，
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-10
如果睡眠时小腿抽筋，考虑是腓肠肌痉挛，可能和缺钙、受凉有关。
建议适当补钙。平时多喝一些牛奶、虾皮等含钙高的食物，多参加户外活动，注意腿部不要受凉。
李泽
已帮助网友：2879
2018-03-10
你现在的情况可能是由于缺钙导致的睡觉时小腿抽筋等症状。
你现在这种情况可以服用些骨化三醇胶丸、高钙片等药物来治疗一下，如果坚持服用一段时间后你睡觉时小腿抽筋等症状还是不见缓解就需要到医院系统的检查治疗了，祝你早日恢复健康。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-03-10
你有时候睡觉小腿抽筋考虑是缺钙或者是受凉导致的。
如果睡觉时吹空调或者是没有盖好被子导致受凉会腿抽筋的，再就是有缺钙的情况也会导致腿抽筋的。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-03-10
您好考虑可能饮食不全面吧，出现明显缺钙情况吧，而且也可能晚上睡觉盖被子受凉，或者开窗睡觉。
需要及时多吃豆制品喝牛奶，而且呢需要减少不正常饮食刺激，同时多注意添加衣物，而且合理运动不要劳累。
以上是对“我想问下，我有时候睡觉小腿会抽筋怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2018-03-10
很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是因为有点缺钙引起的，
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类，可以吃点钙片
肖平东
已帮助网友：2287
2018-03-10
你这个情况考虑是缺钙引起的，导致睡觉抽筋等症状。
可以服用钙片配合维生素D，平常多晒太阳，多锻炼身体。平常保持愉快的心情。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-03-10
这是可能劳累，腓肠肌痉挛导致的症状，都是可能会影响，
一般情况下建议就近咨询继续外科检查，必要时补钙治疗，局部尽量不要受凉，你热敷试试。
王娟
已帮助网友：1119
2018-03-10
根据你说的有时候睡觉的时候小腿会抽筋，是经常发生还是偶尔发生
他说抽筋都基本上像你这个年纪有可能就是缺钙引起的，建议平时可以多吃点骨头或者补点盖系，平时也要晒下太阳促进钙的吸收。
以上是对“我想问下，我有时候睡觉小腿会抽筋怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-03-10
你好考虑是缺钙引起的腿抽筋，与劳累疲劳受风寒着凉有关
可以服用高钙片治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-03-10
这种情况一般与缺钙有关，建议可以适当的补钙治疗，平时应该禁食生冷寒凉的食物，不要喝碳酸饮料，可以多吃一些肉类、鱼虾、牛奶。