喝冬瓜荷叶茶可以减肥吗,还是只是排毒
问题描述：喝冬瓜荷叶茶可以减肥吗。还是只是排毒
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王源
已帮助网友：2372
2018-03-10
冬瓜和荷叶具有清热祛湿的作用，是可以帮助减肥的。
建议你平时控制饮食，少吃甜食和油腻的食物，特别是睡前，每天坚持运动至少30分钟
以上是对“想问一下喝冬瓜荷叶茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-03-10
有排毒养颜利尿的作用，也有减肥的功效，但是要坚持你要多饮水。
减肥的同时也要控制饮食，少吃糖也要少吃脂肪，多锻炼，多喝水，增强身体脂肪代谢。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-03-10
您好根据您的情况减肥需要有规律的生活习惯，贵在坚持。
减肥的主要方法是积极控制饮食，减少热量摄入，主要是要适当运动，循序渐进，贵在坚持。