前列腺痛的预防措施有哪些?
问题描述：最近出现尿频、尿急、尿疼的症状、阴部坠胀、小腹抽痛。有时腰部还会疼痛，很不舒服，有时候不能干活，不能久坐，久坐会更加疼痛，后来去医院检查，确认为前列腺痛。前列腺痛的预防措施有哪些？
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李江萍
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2018-03-08
多喝水，每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。培养健康的饮食习惯。
王庆伟
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2018-03-08
要适量运动，做到“五三七”，五指的是每周至少运动5次;三指的是每次运动得30分钟以上;七指的是每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。不吃辣椒，酸等刺激性食物，尽量不要喝酒抽烟，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
熊平安
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2018-03-08
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于前列腺炎症引起的可能性比较大。
建议你平时不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和前列通片或者是前列回春胶囊来治疗。
高秋凤
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2018-03-08
你好你这样的情况出现前列腺疼痛那样可能是你的生活习惯不好才会引起的
所以你这样的情况建议你还是要多注意安全的不要久坐的没有什么大问题再就是你这样的情况要注意保持下面干燥卫生
以上是对“前列腺痛的预防措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
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2018-03-08
初步估计你的情况属于肾阳虚引起的体内寒气重肾不纳气出现的尿频尿急尿痛的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。注意休息不要熬夜。
王源
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2018-03-08
不要过度疲劳，免着凉。劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。不能洗冷水澡，冬天也少在公共浴池中洗澡。另外不要久坐，坐1小时左右就站起来活动活动，即使再忙也要多走走。保持心情愉悦，积极乐观面对生活。