失眠,缺乏安全感,幻想
问题描述：失眠，缺乏安全感，幻想，容易生气。恐惧，晚上的时候想很多，觉得人人都在欺骗笑话自己。
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-01
这个可以做个精神检查看看，考虑是否有焦虑和抑郁表现的
如果其他都没有问题，可以适度活动，规律作息时间，必要时可以使用解郁安神颗粒
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-03-01
很高兴为你解答，，我分析，应该自卑。
是不是平时就没什么自信？不要胡思乱想，首先要对自己有信心，丰富自己的知识。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-03-01
，这种情况是由于你身体虚弱等原因导致倒。不适症状
建议你首先要改变善睡眠质量。同时要加强营养，多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-03-01
你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的精神紧张，焦虑的，无助的复杂情感
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人同学朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
以上是对“失眠，缺乏安全感，幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-03-01
首先你这种情况可能有一些焦虑症的存在而影响到自身，而且对周围的环境比较敏感，产生了一种关系妄想，这种情况的严重性可能影响到你的生活和学习，平时要注意放松自己的情绪，多想一些开心的事，尽量的缓解内心的紧张感，及时的将你的症状和家人还有朋友沟通出来，不要说需要到医院接受详细的诊治。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-03-01
目前你才19岁，出现这个情况的话考虑你还是有很典型的精神心理科的症状。
这种情况下，你一定不要自己在家里面，也不和人沟通，憋在心里，你应该到心理咨询室，去进行心理咨询。