小时候长个子,长得快
问题描述：小时候长个子，长得快。越来越大，还没到十一岁长得快，到了十一岁就是一吃东西就控制不住，就一直吃，又长胖，体重增加，该怎么办
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-02-28
根据你所说的情况，你的这些表现都是正常的，你现在正是长身体的各个方面发育的关键时期，就需要多吃。
建议您，不用太过于担心了，平时多注意参加一些体育运动，坚持锻炼身体，增强自己身体的抵抗力。增加营养满足身体的需要。多吃蔬菜及水果。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-02-28
这种情况，可以锻炼身体，来减肥。比如跑步，打球等等。
你现在在青春期正是身体，需要能量的时候。所以饭是可以多吃的。只要适量锻炼身体就可以。
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-28
情况，从小就一直是长得胖，主要是控制不住饮食。
日常生活起居要规律，注意控制饮食，不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量的食品，多运动。
肖华
已帮助网友：2137
2018-02-28
小姑娘，看，你现在是有点爱吃，而且控制不住自己的欲望
建议，保持外阴清洁，你现在正在长身体，不需要特意减肥的，但也得稍加控制，饿的时候不妨用蔬菜来添
以上是对“小时候长个子，长得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-28
根据您所描述的情况，11岁女性身高长的快，也胖。
根据您所描述的情况，11岁女性身高长的快，也胖。建议尽量控制饮食。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-02-28
按照你所说的情况考虑可以选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育
上述情况建议每天运动锻炼一小时以上，多进行弹跳运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果