股骨头坏死的预防护理措施有哪些呢
问题描述：爷爷最近走路的时候，感觉腿部有类似针刺样、钝痛或酸痛这些说不清楚的痛，有时候这些痛还会向大腿内侧、臀后蔓延，腿有时还会很麻。股骨头坏死的预防护理措施有哪些呢
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-26
预防护理措施
1、多吃含钙质和磷多的食物。
2、多吃一些，新鲜的水果和蔬菜来补充人体所需的维生素和矿物质。
3、少吃肥腻，高糖，高盐的食物，避免饮酒。
4、少吃肥腻，高糖，高盐的食物，以免影响血脂增高和血粘度增加影响血液循环。
5、避免饮酒。喝白酒、啤酒会加重病情。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-02-26
预防护理措施
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
罗正强
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2018-02-26
目前走路这种疼痛可能是股骨头坏死导致的相关情况。
建议做一下关节核磁共振检查以及x光线检查看看，必要时进行关节置换术。注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。
以上是对“股骨头坏死的预防护理措施有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2018-02-26
您好根据您到提供的情况考虑可能是腰椎间盘突出，不是股骨头坏死。
您好根据您提供的情况考虑建议您到当地三甲医院脊柱骨科门诊就诊，行进一步检查及治疗。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-02-26
预防护理措施
股骨头坏死的功能锻炼
患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。
②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。