吸烟会影响身高生长吗?想长高吃什么好最好一点
问题描述：吸烟会影响身高生长吗？想长高吃什么好最好一点
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肖华
已帮助网友：2137
2018-02-24
很高兴为你解答，根据你描述的情况，吸烟对身高影响不大！
建议，虽然吸烟对身高影响不大，对肺及支气管影响较大，建议戒烟！平时多食用豆制品、乳制品、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质、钙的食物，适当的进行长跑、健身操、跳绳等锻炼。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-02-24
你这种情况最好是平常注意调理，再配合加强锻炼的，吸烟有害身体健康，有可能影响身高的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合饮食多样化一些的，注意调理，尽量保证健康，配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-02-24
根据你的情况，一般来说身高发育多与遗传因素有关，但后天饮食营养，作息规律等也是有影响的，过早吸烟同样也是会影响身高发育的。
建议如果有吸烟最好是戒掉吸烟，这样才有希望长高，平时注意饮食营养，多运动锻炼。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
王淼
已帮助网友：1580
2018-02-24
吸烟一般是不会影响身高，影响身高的因素是营养跟锻炼，遗传。
如果说想长得高的话，没事多锻炼，多吃肉。锻炼了以后身体就会长得比较快，希望对您的情况能够有所帮助。
以上是对“吸烟会影响身高生长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-24
根据你描述的情况来看，吸烟不会影响身高生长，但是对身体健康不利，
身高与遗传、后天饮食等有关系的，平时饮食均衡，多运动锻炼，保持良好的睡眠，避免长时间熬夜，可以适当多吃些豆类、鱼虾等食物
张惟
已帮助网友：2002
2018-02-24
你描述的这个情况来看，主要是对自己身高不满意，想要长高的情况，
建议你的这个情况，吸烟是会影响到长高的，建议你最好是去医院拍个骨骺线片看一下，如果骨骺线没有愈合的话，可以注射生长激素治疗效果比较好，