打球时脚崴了,继续活动没有疼痛感
问题描述：打球时脚崴了，继续活动没有疼痛感，当下来休息时开始痛，用不了力，已经喷了云南白药，而且肿了，有什么方法能迅速消肿，还可以进行训练吗？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-02-24
你好已经肿了是不可以继续运动，而且需要注意休息还需要，及时减少站立走路跑步的。
而且可以考虑内服消炎，同时活血化瘀类的，也可以局部外用消炎药，这样内外结合还需要日常生活护理呢。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-02-24
根据以上描述的情况，考虑你是属于踝关节软组织损伤。
建议你暂停训练，多休息，做热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，活血止痛胶囊治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-02-24
这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息，未痊愈前不能进行训练。
建议口服双氯芬酸钠片，三七伤药片治疗。局部用弹力绷带固定，多观察病情变化。
以上是对“打球时脚崴了，继续活动没有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-02-24
脚扭伤这个有轻重情况之分的，首先要排除骨折情况，恢复有个过程的。
一般没有骨折的话，建议48小时之内都冰敷，48小时之外热敷的，也可以外用云南白药，注意休息。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-02-24
患者的症状，考虑外伤引起的软组织损伤，造成的血肿的病情。
需要休息一周，避免劳累及疲劳，避免剧烈运动，云南白药喷雾剂继续治疗，改善病情。