中午下台阶的时候没踩稳扭了
问题描述：中午下台阶的时候没踩稳扭了，脚踝很清晰的咔吧一声，及时坐下了用手握住扭到的关节，半个小时之内冷敷了，没有肿，下午回来断断续续的冷敷了大约一个小时，晚上肿了，肿的比较高。能走路就是特定角度有点疼，按压肿的位置外踝骨底下疼。
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-02-22
这是扭到后容易出现的这症状的，这需要消炎活血治疗的
思想放松，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多观察下，
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-02-22
冰敷热敷都可以，擦些活络油，贴膏药可以缓解。严重的话1-2周消肿，3个月左右大概没什么问题了。伤筋动骨一百天，老话没错的。
不要怕疼，多做些脚踝运动有助于恢复，在今后的1-2年可能有时会轻微疼痛，脚很重要的注意之后的保养尽量少走路
张磊
已帮助网友：1718
2018-02-22
，扭伤后，引起踝部肿胀，疼痛，可能是韧带拉伤，
建议拍一下X光片，检查一下足部，排除骨折的可能，那就是韧带拉伤，需要休息，抬高患肢，服用活血止疼药物。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-02-22
从你描述的症状考虑是扭伤后导致局部软组织损伤而引起局部肿胀疼痛的！
这种情况最好去医院拍个片子！排除骨折！然后可以服用一些活血化瘀药物如三七伤片，和扶他林胶囊进行治疗！最近一定要少活动，多休息！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-22
患者，女性20岁，根据你所描述的受伤经过以及病程的变化考虑是韧带损伤。
这个建议你口服一点活血化瘀。有条件的话最好是去拍个片子，一个是看看有没有骨头损伤，在一个就是判断一下韧带损伤的程度
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-02-22
患者，女性，脚踝扭伤，目前疼痛肿胀，活动受限！有明显的按压痛！考虑软组织挫伤，?外踝骨折？
建议注意休息，禁忌负重，抬高患肢，继续给予冷敷，二十四小时后热敷，可以给予云南白药气雾剂进行消肿止痛，给予观察一周，必要时可以拍片子！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-02-22
你叙述的这种情况一般需要去医院拍片检查，排除是否有骨折的情况。
根据您的叙述，建议去正规医院外科拍片检查，排除是否有骨折的情况，根据检查结果再对症处理比较好。
王娟
已帮助网友：1119
2018-02-22
很高兴回答你的问题，，你是脚踝部扭伤。
还好及时冷敷，伤后24小时之内可以继续冷敷，24小时后该用热敷，多休息，并抬高患肢。如果不放心去医院拍个x片，排除一下有无骨折。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-02-22
根据你描述的情况，建议去医院做一个x线，看有没骨折或者是骨裂的情况。
如果没有骨折或者是骨裂的情况的话，建议你24小时之内是冷敷，24小时之后可以用一些热敷或者是活血化瘀的药外敷。
以上是对“中午下台阶的时候没踩稳扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2018-02-22
您好从根据您的描述情况，扭伤后出现肿痛不适症状，需要积极检查，排除有无骨质损伤。。
建议就是及时到医院骨科就诊咨询的，一般的体格检查结合X线检查可以初步了解情况的。。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-22
最好到医院拍片子确诊一下是否有骨折，然后遵医嘱对症治疗
建议你卧床休息，抬高患肢，24小时后可以热敷。无骨折的话可以用活血化瘀的药物。饮食一清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-02-22
根据您提供的的情况，考虑可能是外伤引起的局部肿胀疼痛不适。
您好根据您提供的局部情况考虑建议您到当地医院骨科门诊就诊行拍片子排除骨折。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-02-22
女性二十岁自述扭伤导致踝关节肿胀疼痛活动受限一日余
建议上传踝关节平片及磁共振检查明确诊断考虑诊断为踝关节距腓前韧带损伤建议口服迈之灵痛血康胶囊治疗抬高患肢肢具固定4到6周
以上是对“中午下台阶的时候没踩稳扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2018-02-22
踝关节是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在外伤等刺激下，出现疼痛。
建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是韧带呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-02-22
根据你的情况，可能是外伤导致肌肉拉伤或者是骨折引起的上述症状。
根据你的情况，为明确诊断，建议到医院骨科就诊，做一拍片检查，明确诊断给以积极治疗，注意休息，不要活动。