子宫肌瘤后平时要注意什么?
问题描述：我之前例假是35天左右一个周期，这两个月开始是20左右就会来一次，而且经血量变得更多，有时月经干净一周后还会有一点血，偶尔会腹胀，我很担心跑去医院照了个B超，结果显示有子宫肌瘤。子宫肌瘤后平时要注意什么？
回答专区
赵晓凤
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2018-02-19
(1)养成良好的生活习惯。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该锻炼的时候锻炼，不抽烟喝酒等。合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜。(2)平心静气，不要给自己太多的压力。压力太大、过度忧虑、勾心斗角和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因。所以要和肿瘤君说拜拜，就要保持精神愉悦、身心健康，不给自己太多的压力，做什么事都要放宽心。(3)饮食应该以清淡为主，多吃鸡肉、瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、鸡蛋以及冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等等。不吃酸性食物。酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致血液涩滞，影响经血的排出，因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物；不吃凉性食物。(4)病情轻微的患者可以做太极、慢跑等有氧运动。中医认为行走锻炼、跑步锻炼具有一定的保健效果，行走锻炼时可脚跟先落地，呼吸结合走路的速度，不宜快行
以上是对“子宫肌瘤后平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2018-02-19
注意如下几点：1、保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。2、调节饮食，妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。3、定期去医院复查，如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。4、避免人工流产 ，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。5、积极治疗内分泌紊乱，因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。
李江萍
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2018-02-19
中医认为子宫肌瘤主要是由于气血亏虚，湿热结聚所致，建议你采用传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。合理的药方配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散子宫肌瘤郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，达到快速治愈子宫肌瘤的目的。
黄远航
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2018-02-19
根据你描述的上述情况，如果是子宫粘膜下肌瘤可以手术治疗的。
你不要过于担心的，子宫粘膜下肌瘤会影响月经的，手术切除后就会恢复正常月经的。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-02-19
子宫肌瘤，平时保持良好的心态，避免熬夜，清淡饮食比较好。
如果引起重度贫血或者子宫增大，有压迫症状，有可能需要手术的，建议您定期复查，听就诊医生的。
以上是对“子宫肌瘤后平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-02-19
得了子宫肌瘤，建议你随时复诊，看一下，长得速度。
刚开始可以一个季度复诊一次，然后再半年复查一次，如果长得太快，或者说引起比较严重的贫血等症状，需要手术。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-02-19
子宫肌瘤患者应注意事项：1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。