老是怀疑老公跟她姐有什么,让自己很苦恼,她姐对我们都更
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符卫锋
已帮助网友：1435
2018-02-18
你总是怀疑老公跟他姐有什么事，并且弄的自己还挺痛苦，是典型的多疑症状，是很不健康的想法，
根据你说的这种情况，建议你定期去看看心里医生，倾诉一下内心的痛苦，平时要控制好自己的情绪，你这个想法是不正常的，要多和家里人沟通，多去外面接触新生事物就会好的。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-02-18
可能是原生家庭生活不幸福，内心缺乏安全感，总是怀疑老公跟他姐有什么，让你感觉很枯燥。希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你要信任自己的老公，彼此之间相互理解，相互宽容，和睦相处，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。