我怕我猝死,不敢学开车
问题描述：我怕我猝死，不敢学开车，不敢去旅游，不敢做许多事。我没有心脏问题，但就是非常担心自己，每天活着恐惧与焦虑中，我要受不了了，天天没有食欲，我该怎么办?
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-02-15
根据你描述的症状，考虑应该是焦虑症的情况。焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
王志强
已帮助网友：1647
2018-02-15
您好根据您的描述，可能是焦虑的症状，不要总是用负面的思维去思考和解决问题，对生活要充满希望，找个让你奋斗的目标和理由，肯定可以改善的！
建议转移注意力到一些安全美好的事物中去，投入生活，遵循社会文化规范去生活，与家人朋友建立密切的联系，可以忘却死亡的威胁。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-02-15
针对你说的这种状况，这个心脏是属于什么问题的，这个的
具体的状况，你这个除了心脏，可能还有心理的问题的，不行去看看心理医生的，这个的
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-15
你这种症状是有些焦虑症了。首先，心脏检查没有问题，心源性猝死的可能性会大大降低。
不要考虑太多，你这样考虑或许引起的问题比身体机能出毛病引起的问题更麻烦。心理疾病不要忽视，可以口服黛力新，多和朋友们交流，和家人多交流。
以上是对“我怕我猝死，不敢学开车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-02-15
，你的情况有可能是心理疾病引起的。
建议你最好去心理咨询科就诊，让大夫检查，必要时让大夫疏导一下。祝就诊顺利
王胜国
已帮助网友：1279
2018-02-15
你是不是想的太多了，或是你在之前是不是遇到过什么事情，是你的心理才会有这个阴影的，
无论什么事情，只有自己努力去做，能够做到问心无愧了就好了，放轻松自己的心情，有些事该来的时候自然就会来，你就放心大胆的去做吧，
李泽
已帮助网友：2879
2018-02-15
您目前出现的这种担心自己做事情会出事故多是心里焦虑问题
对于您目前出现的这种感觉自己长期焦虑不安紧张总是无故担心首先要有一个积极调整的心态放松心态
王志强
已帮助网友：1647
2018-02-15
你好很高兴为你解答，主要还是焦虑抑郁症状。
建议饮食方面注意清淡饮食，多出去走走，多运动多锻炼，服用黛力新试试，希望我的回答对你有所帮助
以上是对“我怕我猝死，不敢学开车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-02-15
根据你说描述的情况。不要生活在焦虑和恐惧之中。可以找一些个人爱好转移注意力。
建议你保持心情开朗，适当增加一些体育运动，转移注意力。最好把精力用在工作和学习之中。祝你生活愉快！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-15
19岁年轻女性担心自己会猝死，主要是焦虑引起的，需要去看下心理科。
长期担心自己身体有病，会引起植物神经紊乱，引起焦虑，需要吃抗焦虑的药物，并且自我调整。