便秘胃痛颈椎痛,解决问题的帮助
女 | 49岁
2014-06-12
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问题描述： 便秘胃痛颈椎痛,解决问题的帮助
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朱子强
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2014-06-12
你好；便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。建议，另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康